7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.2kg 55kg 0% (あと4.2kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年04月08日

  • たねさん



    ごはん
    納豆
    肉じゃが
    キットカット

    いつもよりはゆっくり食べられた!



    ごはん
    ベーコン
    目玉焼き
    おひたし
    キットカット
    牛乳
    ヨーグルト


    体重測定は明日

    カロリー合計:10:44
    •  
    • コメント2件
    • hachi hachi 健康的でいいですね!
      キットカット好きなんですか?私はキットカットの大人の甘さこだわりのラズベリーっていうのをついつい買ってしまいましたΣ(・ω・ノ)ノ
      2016.04.08 11:57
    • たねさん たねさん > hachiさん
      コメントありがとうございます。全然健康的じゃないですよ〜〜食べたいがままに食べちゃって(笑)キットカット好きです。。明日は運動してみようと思います!
      2016.04.08 20:08
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実践中のダイエット方法

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