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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.3kg 59kg 0% (あと3.3kg) 171cm 62.3kgの体型
    体脂肪 29.6% 28.9% 24% 171cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • cocorin


    バナナ、ヨーグルト
    パン166カロリー、ツナ、きゅうり、ゆで卵、チーズ半分、煮物小


    チョコ一粒
    コーヒー

    カロリー合計:11:26
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実践中のダイエット方法

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cocorin
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171cm 62.3kg

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