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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.3kg 50kg 9% (あと10.3kg) 157cm 60.3kgの体型
    体脂肪 32.7% 33.3% 20% 157cm 標準

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2016年04月08日

  • える

    夜勤明け〜!疲れました、、、。
    おかげで体重は減ったけど。
    でも今日からお出かけなので外食して増えるかな、、、、増えたらその分頑張ります。
    とりあえず出かける前に記録だけ。

    カロリー合計:11:56
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