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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 65.6kg 63kg 79% (あと2.6kg) 164cm 65.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 体重とBMI

2016年04月08日

  • マトリョーシカ

    昼一食くらいが丁度いいのかなあー?


    目玉焼き ウインナー レタス 野菜スープ あまに油


    プレーンヨーグルト200g ユーカリハチミツ

    間食
    野菜スープ ご飯50g


    写真

    カロリー合計:11:56
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マトリョーシカ
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