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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51kg 49.5kg 79% (あと1.5kg) 157cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 平均

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2016年04月06日

  • H&Y

    4月6日20日目
    バレトンメソッド

    弁当つまむ


    ぶりの照り焼き


    ビスコ
    その他菓子


    夕食
    そばめし
    サラダ

    カロリー合計:13:29
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