パンツがキツイ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.2kg 45kg 15% (あと4.2kg) 156.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 156.5cm 美容

2016年04月08日

  • ありす@スリム美人生活


    いちごヨーグルト
    玄米おにぎり
    パルムショコラアイス



    バランスアップ


    サラダ
    納豆玄米卵豆腐
    ミニチキンラーメン
    りんご



    昨日は彼オススメのボリューミィ中華ランチして、厄払い行って、漫画2セット大人買いして、UV対策アイテム揃えて、クリニックも行って、夕飯は一緒に用意して❤︎

    良い1日でした^_^

    今日は朝から絶好調です\(^o^)/



    カロリー合計:13:46
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