増える…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 59.7kg 50kg 32% (あと9.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 37.8% 32.6% 25% 156cm 美容

2016年04月08日

  • お腹グー子

    なんだか忙しい(´д`|||)
    のに、体重は減らないっていう…むしろ増えてる…

    まあ食べてるからな~(^o^;)
    昨日もお寿司をごちそうになり、お腹いっぱいになってたし。そりゃ増量するよ…(´ㅂ`;)

    でも外食とかは我慢したくないから美味しく食べた!

    最近飲む機会が多いけど、生理前でどうせ痩せづらいし…と自分に言い訳して食べてしまってるなー

    しかし明日も飲む予定が…明後日から!頑張る!←(-""-;)
    本当に…(・・;)

    カロリー合計:13:50
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ 忙しい時って増えること多いですよね~。
      私もそういうことあります。
      食事に気を配れなくなっちゃうからかしら?

      明後日からでも、ダイエットのこと忘れてなければ大丈夫と思います。
      私も昨日は飲んだし( *´艸`)
      楽しく飲んで、お互いまたがんばりましょう(^^)
      2016.04.09 11:52
    • お腹グー子 お腹グー子 > こめこさん

      私の場合、忙しいから食事はしっかりめでも大丈夫じゃないかとか思っちゃうんです(´д`|||)
      全然大丈夫じゃないのに…( ˙-˙ )

      とにかく毎日体重記録するってのだけは頑張らないとー!と思ってます(;_;)
      2016.04.10 23:31
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