くそ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 71kg 53kg 18% (あと18kg) 161cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年04月07日

  • 蘭治郎

    起床 9時
    朝食 卵焼き なっとう半パック ご飯茶碗一杯
    夕食 そば(半人前) ソーセージ2本 マグロの煮付け少量 焼き魚半分 野菜スープ3杯

    カロリー合計:14:13
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蘭治郎
蘭治郎

161cm 67kg

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