12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.3kg 84.7kg 81kg 13% (あと3.7kg) 156.5cm 84.7kgの体型
    体脂肪 49.2% 48% 47% 156.5cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • ぴぐ

    金曜日です。
    行ったり来たりで全然減ってません〜
    プチ目標の、金曜日までに83.5kgは全然無理だったわけですが、、、
    少しでも減らせるように・・・

    週末は増え気味なので怖いですが、
    暴飲暴食しないようにしなくては・・・

    カロリー合計:14:59
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