55.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.7kg 48kg 0% (あと7.7kg) 156cm 55.7kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 18% 156cm 標準

2016年04月08日

  • ピアちゃん☆

    スロジョグ20、バレトン、バレワク10、ロンブレ

    なかなか体重が落ちないので今までを振り返り、もっとも痩せたロンブレを追加することにしました!
    ちょっと飽きるプログラムなんだけど、痩せるためには頑張ろう!

    カロリー合計:14:59
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