4/8▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46kg 45kg 50% (あと1kg) 155cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

2016年04月08日

  • なおちゃん


    今日は昨日と違って笑顔で過ごせたかな??
    火曜日まで休みないけど頑張ろ(´・_・`)
    バイト帰りに頑張っている自分にご褒美として新作の口紅買ったー!!
    可愛い春色♡♡♡


    起床後測定▶︎体重46kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録

    朝▶︎即効元気ゼリー1個、手作りクッキー3枚、飲むヨーグルト150ml

    昼▶︎アーモンドチョコスティック1個、ホットコーヒー

    間▶︎雪の宿2枚、アボガドチーズチップス、苺1個

    夜▶︎エビフライ1個、イカフライ1個、ハムレタスたまごサンド1個

    カロリー合計:16:54
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 こんばんは♪

      口紅良いですね〜(///∇///)

      私スッピン…もう1ヶ月以上メイクしてません(笑)
      2016.04.08 18:25
    • ローレン ローレン コフレドール可愛い!
      可愛いPINKでテンション上げてこー!
      2016.04.08 23:26
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます♡
      口紅発色いいし可愛いです!
      コフレドールおすすめです\(^o^)/
      2016.04.09 16:54
    • なおちゃん なおちゃん > ローレンさん
      コメントありがとうございます♡
      可愛いし発色もよかったです\(^o^)/
      気分上がりました〜♪
      2016.04.09 16:55
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