無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 51.7kg 51kg 68% (あと0.7kg) 156.3cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • lily

    50日間、毎日1500カロリー以内にしなければ。。
    その日の分繰越とかアリなのかな?
    って自分で決めてるだけだけども!

    朝食

    マウントレーニア
    169kcal(1食分)

    昼食

    缶コーヒー
    59.4kcal(1.8食分)

    間食

    オレンジジュース
    49kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:277kcal16:55
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実践中のダイエット方法

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