春ですね〰**(ू•ω•ू❁)**

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 平均

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2016年04月08日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ○
    【夕食時間】  ×
    【水分】    ×
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  ×
    【食後 5時間】×


    最近全くダイエットモードにならないらん…( ºωº )チーン…

    ら、来週こそはダイエットスイッチONで頑張りたいと思います(´`ิิ艸`ิิ )


    今日は近所のおばあちゃんに声をかけて頂き仕事帰りに“筍掘り”に行ってきました(♡ˊ艸ˋ♡)


    土に触れると童心にかえり癒やされます(*˘︶˘人)
    GW明けに毎年恒例の“なんちゃって家庭菜園”を始めるのが今から楽しみぃ❤❤❤


    皆さまよい週末をお過ごし下さいませっ.•*¨*•.¸¸♬

    カロリー合計:17:08
    •  
    • コメント10件
    • ローレン ローレン 筍掘りなんて本当に羨ましい!
      家庭菜園も趣味なんだねー?!見せてねー^^
      一口おはぎいいね!十勝銘菓も初めて見た!!
      2016.04.08 23:25
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 筍!いましか食べれませんもんね!
      柔らかくて美味しいんだろなあ❤️

      おばあちゃんといくとか、いいなあ!
      2016.04.09 04:39
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) おはようございます。

      ダイエットモード…私も、昨日から明日に掛けては、オフにします。外食が続くので…(苦笑)。

      (;͡° ͜ʖ ͡°)

      筍彫り…1度しかやった事がありませんが。楽しいですよね!家庭菜園、また始められるのですね。あの小豆の次は、何だろう。楽しみにしています。
      2016.04.09 07:25
    • やえ桜 やえ桜 こんにちは。

      竹の子掘り、いいですね。
      土に触れると童心に変えるの、分かります。

      一口サイズのおはぎ、美味しそう。

      私は今日からダイエットを再開したので、よろしくお願いします。
      2016.04.09 13:43
    • モカ モカ 1週間お疲れ様でした(~uωu~)☆ミ

      すてきな休日お過ごしでしょうか?♪

      ダイエットモード。。。お忙しいようですし。まずは身体を守るためにもやむを得ないところもあるかと(・・;)(;^_^A

      ご無理なさらないでくださいねm(__)m♪

      タケノコ!もうそんな季節ですかぁ(*´▽`*) ☆ミ
      季節の食べ物って、いいですね(^-^)
      2016.04.09 19:09
    • らん らん > ローレンさん

      こんばんは~❣❣

      筍掘り楽しかったよ(*^O^*)
      ご近所のおばあちゃんの身軽さにビックリしながら(笑)2本収穫\(^ω^)/

      さっそく下処理して、煮付けと炊き込みご飯と天ぷらにしようと考え中(๐^╰╯^๐)♬


      来週もよろしくお願いしま~す
      2016.04.10 18:02
    • らん らん > さちさん

      こんばんは~

      ご近所のおばあちゃんに誘って頂きました(♡ˊ艸ˋ♡)
      80歳前なのにスッゴく身軽で筍ハンターのような視力でしたよっ(笑)

      私はついて行くのに必死の形相∑(✘Д✘๑ )


      春の食卓を頂きま~す(*˘︶˘人)♡*。+

      来週もよろしくねっ
      2016.04.10 18:07
    • らん らん > ユキさん

      こんばんは

      ユキさんが退会されるとのこと…

      とても残念です(╥╯﹏╰╥)
      が、陰ながらユキさんの明るい未来を応援しています❣❣

      頑張って下さいね~     らん♬
      2016.04.10 18:09
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは~

      旦那さんリクエストのおはぎ☆彡
      喜んで食べてくれました(笑)

      お疲れでていませんかっ?

      来週もよろしくお願いしま~す(*˘︶˘人)♡*。+
      2016.04.10 18:33
    • らん らん > モカさん

      こんばんは~❣❣

      思いがけず素敵な体験が出来ました(๐^╰╯^๐)♬

      新鮮な旬のものを頂けるのは幸せですねっ(*˘︶˘人)♡*。+


      来週もよろしくお願いしま~す
      2016.04.10 19:08
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