6

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.1kg 51kg 4% (あと6.1kg) 166.3cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.3cm モデル

2016年04月08日

  • きゅーぴー

    Mornimg
    →ヨーグルト、おせんべい

    Lunch
    →ツナときゅうりのコッペパン

    Dinner
    →パン、パン、パン、お菓子



    今日は就活用の写真撮ってもらった!
    こんなおデブでも、プロの人はすごいね、別人のように撮ってくださいました。お顔がまん丸なのが悔やまれます。昨日お菓子たくさん食べたの悔やまれます。
    お昼は千駄木の太平製パンてとこでコッペパンを買ったよ!パンがほんのり甘くて美味しかった〜♩
    あとあと、久しぶりに学校に行って友達に会いました!ほんとは太ってあんまり会いたくなかったけど、ちょっとだけ気が楽になった気がする。
    11日に向けて引き続きダイエット頑張ります!!!

    カロリー合計:17:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてく ... 、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにします ... 、どのようにして太ったのか、やせたのかが違っています。体型だけでなく、体質でもやせ方が違ってきます ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【楽しい100人 Vol.13】普通の主婦がある日突然パンと出会って…森まゆみ氏

    が、両方の乳がんと卵巣がんを患いました」と、3度のがんに罹ったとスライドに写したのは、抗がん剤の治療でスキンヘッドになってしまった森氏の写 ... が、そこは森氏にとっては食パンが美味しいお店。「ライ麦パンで紹介されたのがすごく気持ち悪かった ... 。食べたことがあるパンだけを食べ、味の記憶をたどって食べました。するとこのパンはこういう味と香りだったというのが ... 【楽しい100人 Vol.13】普通の主婦がある日突然パンと出会って…森まゆみ氏 ...

    ダイエットNEWS
  • Pensee(パンセ)/東京グランドホテル

    芝公園駅 品川・浜松町すぐ!ガーデン付フロアを貸切り、みんなの笑顔に囲まれた温かな一日を ... Pensee(パンセ)/東京グランドホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • さくら
  • ミヮ◡̈*❤︎
  • 菜々子
  • debuuu
  • がじゅまる
  • めも
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
きゅーぴー
きゅーぴー

166.3cm 56.1kg

日記
184
ライバル
0
被ライバル
6