こぶだし

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 73kg 69kg 27% (あと4kg) 173cm 73kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm 標準

2016年04月08日

  • 毎日1800kcal

    こぶだし和食
    wasabi

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毎日1800kcal
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173cm 74.5kg

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