毎日ゴロゴロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 52kg 45kg 4% (あと7kg) 166cm 52kgの体型
    体脂肪 20.5% 21% 10% 166cm 美容

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2016年04月08日

  • ヒロ

    右手骨折してから、毎日チューハイ飲んでばかりで、弱いくせ飲んでそろそろ生活を改めないと。一缶飲むと6時間ぐらい気分不快です。やることないから朝から。

    カロリー合計:21:08
    •  
    • コメント4件
    • 中年食いしん坊 中年食いしん坊 朝イチでお散歩とかどうでしょうか。
      私は気分がイマイチのときは、とにかく外に出て歩くようにしてます(^-^)
      2016.04.14 11:26
    • ヒロ ヒロ ありがとうございます。今日は朝☔️で右手がうずき、やはり☔️で寒いのは怪我した所が痛みます。今日はゴロゴロしてました。天気が良くならないと、気合いが入りませんが、頑張って見ます。
      2016.04.14 19:38
    • カズ(退会済み) カズ(退会済み) 酎ハイ 何飲むの?
      僕は 本絞り とか好きです
      でも酔いたいので9パーのストロング買っちゃう
      2016.04.15 23:48
    • ヒロ ヒロ カズさんありがとうございます。少し控えないと思いますが、つい飲んでしまう。チューハイ8パーセントです。 2016.04.16 00:04
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