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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 49.3kg 45kg 60% (あと4.3kg) 158cm 49.3kgの体型
    体脂肪 28.4% 158cm 理想

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2016年04月08日

  • roca

    朝 カフェオレ おにぎり
    昼 ミニカップ麺 サンドイッチ
    夜 たこ焼き バナナ ポテト

    カロリー合計:21:18
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158cm 48kg

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