昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67.4kg 58kg 26% (あと9.4kg) 165cm 67.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 標準

2016年04月08日

  • ヤセルンサー

    引っ越し住所変更かんけいのあと
    仕事にいき、同僚とかとランチミーティング。
    仕事後旧部屋にいき、掃除。

    ライス少なめの
    昼の中華丼食べきれず残した。
    確実に食べる量が減ってきている。

    カロリー合計:21:36
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