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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 60.8kg 55kg 18% (あと5.8kg) 162.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 理想

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2016年04月08日

  • 柚子飴。

    環境が少し変わった。
    慣れるまで、気疲れするー´д` ;
    まぁ、そのうち慣れるかな、、、。

    ー食事ー
    【朝】白湯 カレー
    【昼】ラーメン
    【間食】ケーキ
    【夜】お寿司

    カロリー合計:21:42
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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