4月8日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 41.8kg 41.6kg 40.2kg 12% (あと1.4kg) 148.5cm 41.6kgの体型
    体脂肪 21% 20.3% 19.8% 148.5cm モデル

 » 
2016年04月08日

  • ハッピー

    やっと金曜日~

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    つもと同じパターンの生活なら、急に太ることも急にやせることも起こりにくい。 週末になると太るパターンの人は、翌日が休みだというので金曜日 ... ったらやせにくいという人は、休日には活動量が少ないので、金曜日から食べる量を調整するという心構えが必要になる。 逆 ... 日よりも行動量が少ないということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日 ...

    ダイエットラボ
  • 駒澤大学が、学生向けに“100円朝食”をスタート…4月8日より

     駒澤大学の学生食堂は、4月8日から、100円で朝食メニューを提供する。  1 ... 康的な学生生活をサポートするためだという。  朝食メニューを注文できる時間帯は、午前8時から9時30分まで。実施曜日は、祝日を除く月曜日から金曜日 ... 駒澤大学が、学生向けに“100円朝食”をスタート…4月8日より ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • のこのこ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ハッピー
ハッピー

148.5cm 41kg

日記
50
ライバル
0
被ライバル
1