6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.8kg 53kg 12% (あと8.8kg) 168cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

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2016年04月08日

  • るぱ

    今日は気温が低くて寒い1日でした
    食欲がなくて夜ご飯は少ししか食べませんでした
    夜中にお腹すきそう…

    今夜も高温反復浴をしました☆

    カロリー合計:22:40
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実践中のダイエット方法

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るぱ
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168cm 52.5kg

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