無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.2kg 44kg 59% (あと3.2kg) 152cm 47.2kgの体型
    体脂肪 29.2% 22.6% 18% 152cm 理想

2016年04月08日

  • はっちゃん

    ○10.66
    生理1日目

    生理中 カロリー合計:22:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

○9.92生理2日目

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れは測るだけダイエット、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少 ... しの変化も折れ線グラフで描けるようにする。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕 ... イエットには停滞期があり、女性は排卵から生理の間は黄体ホルモンによって皮下脂肪が増えるために、脂 ...

    ダイエットラボ
  • 【おとなのグルメ】鮪、鯛、鯖……読めたら寿司が安くなる!

    ニやイクラなど81種類の寿司と、逸品料理19種類の合わせて100種類におよぶメニューから楽しめる。 ...  寿司食べ放題の「きづなすし西新宿店」は、7月21日(火)~8月24日(月)の間、魚 ... かれている魚の漢字を読めたら20%オフ、間違えても10%オフとなる。さらに間違えた漢字を書くと次回使える「10%OFF・夏 ...

    ダイエットNEWS
  • 日本工業倶楽部

    東京駅 100年の歴史に育まれた登録有形文化財で、1日1組の優雅なおもてなしを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • みかん
  • アイス
  • さくら
  • ゆゆ
  • はっちん
被ライバル - 全てを見る
  • 385
  • だでぃ。
  • まい
  • なつめ
  • アイス
  • さくら
  • kir
  • RIMA
  • sorane
  • ストイックまま
  • 妖怪黒焦げとんかつ女
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
はっちゃん
はっちゃん

152cm 46.9kg

日記
454
ライバル
6
被ライバル
16