はじめ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 87kg 65kg 0% (あと22kg) 177.5cm 87kgの体型
    体脂肪 25% 30% 184% 177.5cm 標準

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2016年04月08日

  • Yuta.

    1日目

    カロリー合計:2000kcal23:48
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実践中のダイエット方法

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Yuta.
Yuta.

177.5cm 87kg

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