私+ワンコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 68kg 55.9kg 58% (あと12.1kg) 159.4cm 68kgの体型
    体脂肪 40% 32.3% 25% 159.4cm 美容

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2016年04月08日

  • くまくま

    こんばんは( ´∀`)

    今日はランチに行き、がっつり唐揚げ定食食べました(о´∀`о)
    その分夜は軽めに、サラダやスープで調整、今少しお腹減ってます(  ̄▽ ̄)

    さて、うちのワンコ(ボーダーコリー)は体重が今17㎏。
    丁度、私がダイエットした重さですw

    17㎏ってけっこうでかいですね(  ̄▽ ̄)



    夜68.9

    カロリー合計:1490kcal23:54
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 唐揚げおいしそ~(。・ρ・) ジュル
      ワンちゃんめっちゃリラックスしててかわいい~♪
      2016.04.09 00:38
    • くまくま くまくま > らすかるさん
      名古屋唐揚げとか言って醤油タレがかかってて美味しかったぁ(*´∇`*)

      犬の開きって名付けました(  ̄▽ ̄)
      2016.04.10 00:34
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