金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 53.6kg 49.9kg 79% (あと3.7kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 22% 158cm 標準

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2016年04月08日

  • ぷにこ

    今日、ダイエットの約束しました。
    海の日までに3キロ。
    私は今日53.6だったから、50.6だな。

    おそらく来月の健康診断までに52.6にしよう!

    カロリー合計:00:07
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