問題続きだ( ; ; )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.8kg 50kg 9% (あと7.8kg) 162cm 57.8kgの体型
    体脂肪 29.8% 28% 20% 162cm モデル

2016年04月08日

  • もんちゃん

    今日はお休みでお昼は旦那さんのリクエストでラーメン食べに行ってしまった(゚o゚;;
    その代わり、夜は卵スープとホットケーキ半分にしときました。
    だいぶ難ありのうちの実家がまた問題起こして、旦那にも心配かけてかなり凹みました。でも今日も酒にも食べる事にも逃げなかったぞ!っていうか、食べる気もなくすぐらい落ち込んだな(;_;)
    明日は仕事だ〜。

    カロリー合計:01:50
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実践中のダイエット方法

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