体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.6kg 50kg 91% (あと0.6kg) 163cm 50.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 25.7% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年04月09日

  • よね

    一昨日から風邪ひいた

    喉の痛みがなおらない

    免疫力が低迷しているのかもしれない。
    朝ファンタグレープ
    昼さつまいも入りお粥
    サイダー
    牛乳
    ブロッコリーとウインナーと茹で玉子のホワイトソースグラタン
    夜豚のしょうが焼き
    マカロニサラダ

    カロリー合計:04:42
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163cm 54.7kg

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