晴れたぁ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 81kg 62kg 17% (あと19kg) 165cm 81kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年04月09日

  • 腹ぺこぶーたん

    17日目

    今日は朝からお天気o(^o^)o
    チビっ子はパパに見てもらい
    朝ウォーキング30分

    朝ごはん食べてから
    散歩と公園

    週末はコアリズムはお休みデス。

    あの姿は晒せません(笑)

    前日比-500㌘
    やっぱり減ってると嬉しい。

    カロリー合計:06:12
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実践中のダイエット方法

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腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

165cm 65.7kg

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