炭水化物断ち三日目 減っとる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 51.4kg 43.8kg 79% (あと7.6kg) 160cm 51.4kgの体型
    体脂肪 45% 0% 17% 160cm 美容

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2016年04月09日

  • *しゃけ

    51.4だった!
    昨日が52.0だったのでびっくりした…
    まあこれは明日には51.7とかになってるパターンだが…
    正直昨日は頭がフラフラしてもう倒れかけてた
    どれだけ糖質依存してたかわかるね
    やっぱお米食べられないのは本当に辛い
    生きてる意味見出せないマジで
    でも久しぶりに父の糖尿が進行してる姿を見て、自分は絶対にそうなりたくないって思ったわ

    自律神経がイカれ、元から短気なのが毎日暴れ壁に穴を開け叫び出し
    毎日下痢
    顔は土色だし
    ダイエットしたわけじゃないのに
    体重が8キロ減ったとか74キロくらいあった私に自慢してきたっけな。
    節子、それ痩せたんちゃう!糖尿末期で肝臓イカれてるんや!

    私が晩御飯作って置いておいたら食べてはいるが
    夜にまた袋麺作って食べてるし…そら糖尿になりますわ

    ダイエットしてる理由は割とたくさんあるんだけど、
    その理由の中の一つにお父さんみたいになるのが怖いってのがある
    私が80キロあった時はそのコース真っしぐらじゃん…こわ
    ああはなりたくないわ絶対に
    私はラーメンは年に一度だけでいい
    12月に食べに行こう…
    昨日マジでお腹空きすぎて絶望の淵にいたけどこの体重になってたのは嬉しい

    とりあえず一週間、辛くてもがんばろ

    カロリー合計:06:49
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160cm 53.2kg

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