回復期2日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.1kg 72kg 61% (あと6.1kg) 180cm 78.1kgの体型
    体脂肪 22% 20% 15% 180cm 平均

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2016年04月09日

  • ちくりん

    78.05kg 20.0% 11.0

    カロリー合計:06:56
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実践中のダイエット方法

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