昨日の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 47.5kg 0% (あと0.5kg) 167cm 48kgの体型
    体脂肪 20% 19.1% 18% 167cm 美容

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2016年04月08日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、子供弁当の余り、落花生、ゼリー、カフェオレ

    間食
    チョコ、炭酸水


    塩パン、コーラ

    間食
    カフェオレ


    ふりかけごはん、きのこ炒め、玉子スープ、スモークチーズ、落花生

    生理中 カロリー合計:07:14
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クルミ
クルミ

167cm 48.5kg

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