75.7kg 35.2%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 75.7kg 56kg 36% (あと19.7kg) 173cm 75.7kgの体型
    体脂肪 38.6% 35.2% 22% 173cm 平均

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2016年04月09日

  • 燈

    60
    折角、減らしたのに凄い食欲で食べちゃいました(-_-)

    今日トレーニングだったのですが、体調不良で中断…。残念。

    その代わりジョギングをやりました。

    カロリー合計:08:00
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燈

173cm 71.1kg

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