【22】2016/4/8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.3kg 45kg 7% (あと9.3kg) 147cm 54.3kgの体型
    体脂肪 35% 34.5% 22% 147cm 標準

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2016年04月08日

  • みったん

    子供たち今日から学校~☆
    春休みは、よく公園に行って遊んだり花見にも3回行けたし充実した春休みだった(^^*)

    朝 バナナ ツナマヨレタスパン
    昼 オムライス
    夜 サラダ 豆腐 蓮根 カボチャ

    カロリー合計:08:13
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みったん

147cm 54.1kg

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