祝♪♪退院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 70.7kg 51kg 17% (あと19.7kg) 157.4cm 70.7kgの体型
    体脂肪 36% 35.5% 23% 157.4cm 平均

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2016年04月09日

  • まな

    今朝は71切れた!!
    月のもの四日め、そろそろ、痩せ期かな(*^^*)

    今日はチビがやっと退院する。


    ***********************
    退院のお迎えに行って、そのままランチでジョナサンへ。
    デザートまで食べてしまった。

    間食はしないものの、だらだらした一日になり、夜は置き換えスープに。

    生理中 カロリー合計:08:51
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まな
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