Wで受賞

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.3kg 45kg 39% (あと2.3kg) 148cm 47.3kgの体型
    体脂肪 33.8% 27.6% 25% 148cm 平均

2016年04月09日

  • bezitarisuto快眠侍

    なんと体重も体脂肪も下がってた!バンザーイ

    皆さんもご存知な通り最近トホホな日記ばかりでしたから!
    ダイエット検定併願試験合格は何より嬉しく私のダイエット街道は一歩前進したというところ!さて今日お祝いにスシロー行くらしく昼間か夜かは娘が起きてからです!出来れば昼間がいいですね

    だれか上手な回転寿司で太りにくい食べ方あれば教えて下さい
    もちろんネタだけ食べるとかはNGで
    もちろん太った時はネタのみ食べたけど…シャリだけ家族にあげるなんて失礼だと思いからね~
    それとも7皿までとか決めた方がいいのかな?回転寿司って食べ過ぎてしまうから~

    何はともあれ今の気持ちはハピネスです

    カロリー合計:08:53
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    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 私ならお祝い飯は我慢せん〜

      じゃないとストレス溜まるから
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.04.11 06:24
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん!私も今日はデトックスしようかな 2016.04.11 08:33
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 46.9kg

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