4/6(水) 501日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.3kg 55kg 0% (あと12.3kg) 166cm 67.3kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 平均

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2016年04月06日

  • こうマム

    11682歩
    スクワット10回×4
    朝ごはんが大盛り過ぎたか再び67キロ台‼︎
    涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙
    (T ^ T)
    まだまだパーク内でインフルエンザが大流行‼︎
    うちの店舗も上陸中‼︎( ̄◇ ̄;)
    棚卸しからのイベントだったからみんな疲れも溜まってるんだろうな…。
    パウンドケーキ食べたからおやつ我慢( ̄^ ̄)ゞ

    朝食

    白菜とキノコのだし煮、パウンドケーキ2/5
    0kcal(1食分)

    昼食

    パウンドケーキ2/5
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉野菜炒め、味噌汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:01
    •  
    • コメント1件
    • ネルジョー ネルジョー ドンマイ! 2016.04.10 23:43
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こうマム

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