20160408

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 83.5kg 65kg 0% (あと18.5kg) 166cm 83.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

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2016年04月09日

  • あめんぼ


    あさごはん
    あらびきソーセージパン

    ひるごはん
    チャーシュー麺
    半ライス

    よるごはん
    もやし肉炒めマヨかけ いっぱい
    ご飯 2杯

    仕事6時間 5661歩



    カロリーオーバーだ!!!
    完全に増えてる(´;ω;`)

    カロリー合計:09:49
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あめんぼ
あめんぼ

166cm 80.2kg

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