体重記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 58.7kg 59.9kg 100% (あと0kg) 158cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

2016年04月09日

  • (p_;)ノシ


    【+0.2㎏

    なんとかして、
    今のダメダメモードから抜け出さなければ。


    カロリー合計:10:00
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私もお昼までは順調だったのですが
      夜にダメダメモードに…
      ミスドまるごとではないとはいえ
      3種類食べちゃいました(;´Д`)

      お互いがんばりましょう❣❣
      2016.04.09 21:00
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      ダイエットって、改めて、
      意志の強さを問われますね…。

      ダイエット意欲低下中のわたしですが、
      少しづつ、
      巻き返して行きたいと考えて居ます。

      2016.04.09 23:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    うになる。急激にやせるとホルモン分泌の変化によって、本人の意志とは関係なく食欲が増すことになるため、体重を記録して ... 無理をしないことが必要になる。そして、体重とともに食事内容、活動内容などを記録 ... バウンドをしたときには、これを最後にして、二度と体脂肪が増えないようにすればよいわけです。しかし、リ ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 【特別映像】1回70万円!? “史上最高齢”の主人公ができるまで『100歳の華麗なる冒険』

    でを収めたメイキング映像が、シネマカフェに到着した。 100歳を迎えるアランは、誕生日パーティの当日、お祝いなんてまっぴらと老人ホームを窓から抜け出して ... しまう。しかし、ひょんなことから大金入りのスーツケースを手にして ... いたそう。たとえば、午後1時過ぎに撮影を始めるために、彼は早朝4時からメイクをし始めなければ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りぃ
  • ぶにぷに
  • (*・8・){ぴよ。
被ライバル - 全てを見る
  • icco⚪︎゜
  • ぷう子
  • Rico*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • yuyu
  • わいこ
  • 優奈子
  • みゆ
  • ふらんだー
  • 田中りるこ
  • りぃ
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 63.6kg

日記
1307
ライバル
3
被ライバル
32