8時間ダイエット 48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.7kg 52kg 35% (あと7.7kg) 155cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年04月09日

  • きぃちゃん

    あ〜あ〜出ないなぁ… 増えてるし…
    お腹は張るし…早くすっきりしたいのになぁ…痩せ期も終わっちゃったし…

    11時・食パン1、きな粉クリーム、無糖ソイラテ
    13時・納豆腐、緑黄色野菜の煮物、ジェルブレ2
    15時半・チョコクッキー1、おからクッキー3、無糖ソイラテ

    また、週末が来た…(ーー;)子供達いる魔の休日( ̄O ̄;)過食スイッチが入りませんように…

    カロリー合計:10:31
    •  
    • コメント1件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ 痩せ期、終わってないよっ!(^O^)/

      『自分がそうと、思ったから、今は痩せ期』 で行こう!(*^_^*)
      ~サラダ記念日のパクリ~
      2016.04.09 21:19
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