◎4月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 51.4kg 53.8kg 100% (あと0kg) 165.3cm 51.4kgの体型
    体脂肪 36.8% 18.7% 165.3cm モデル

2016年04月09日

  • °*ゆれと*°

    .+*:゚+。.☆日記12日までお休み中.+*:゚+。.☆

    カロリー合計:10:58
    •  
    • コメント5件
    • 茉斗 茉斗 今日もお疲れ様(*^^*ゞ

      ゆっくりねー(*´∀`)♪
      2016.04.09 20:35
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) ここ数日凄く頑張ってるみたいねー?!
      それとも7号食の賜物かしら?(*˘▿˘✽)

      体重も体脂肪も凄く素晴らしい事になってるじゃーん☆٩(。•ω<。)و
      2016.04.09 23:30
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > 願たん


      ちがうちがう♡♡
      例のことよ!!必死(笑)

      落ちたのは7号の あとの
      ことだからかな・・・でもいまは
      MECしてるんだけどな!!運動する暇なシコ!!!(  ̄▽ ̄)12日まで!!
      2016.04.10 05:51
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > °*ゆれと*°さん

      例のこと( ﹡• 。•﹡)?
      ゆれと教の一人なのに、
      ピンと来ない自分が憎いいいいいー!(T_T)

      運動できなくて体脂肪20%切るなんて身体出来上がりすぎー♡
      羨ましいー!

      2016.04.10 07:43
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > 願たんたんたんたん♪♪



      いやーーーーん(T^T)
      なんでわかってくれないの(爆)(*^^*)

      あれだよ!あれ!!!
      あれ!!!(笑)♪♪



      多分さぁーー下がってるのは まじ。
      「7号食」の影響だと 今朝も確信してきたよ!!うん。

      体を 変化させるんだよ!
      恐るべき7号食だとおもう!!!
      2016.04.10 10:49
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