増えたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.5kg 52kg 40% (あと6.5kg) 155.5cm 58.5kgの体型
    体脂肪 37% 34.2% 25% 155.5cm 理想

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2016年04月09日

  • リサ

    昨日食べすぎたせいで、さくっと増えました汗。

    生理中だし、よしとしよう。

    相変わらず、夜勤の一日二食です。

    最近運動してないから、せめてストレッチくらいはしたいなあ。

    生理中 カロリー合計:11:22
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