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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 54kg 47kg 61% (あと7kg) 155cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年04月09日

  • 最後のダイエット!

    お腹が鳴るのに、食べようとしたらお腹が空かなくなって…。
    色々なものを少しずつ食べよう。
    運動も少しずつやらなければ!

    朝食

    ご飯
    0kcal(0.6杯)
    なっとう
    0kcal(1食分)
    塩昆布
    0kcal(0.1人前)
    鉄分ヨーグルト
    0kcal(1個)
    ルイボスティー
    0kcal(2.5杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal11:23
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実践中のダイエット方法

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最後のダイエット!
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