今日の朝&昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.4kg 54kg 0% (あと7.4kg) 158.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年04月09日

  • よしっ

    9時起床(二度寝)
    *朝ごはん*りんご半分、ちょこ1袋
    *昼ごはん*おにぎり2こ、野菜ジュース
    *間食*こんぶ

    カロリー合計:11:59
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158.5cm 60kg

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