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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.5kg 51.5kg 0% (あと10kg) 160cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年04月09日

  • あめのひ

    2日目
    運動なし

    白米 卵焼き 牛乳
    牛乳 小籠包
    麻婆茄子 八宝菜 白米
    ハイボール350

    カロリー合計:12:50
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実践中のダイエット方法

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あめのひ

160cm 60.4kg

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