ダイエット方法 追加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.1kg 49.3kg 43.8kg 12% (あと5.5kg) 148.5cm 49.3kgの体型
    体脂肪 25.3% 0% 20% 148.5cm モデル

2016年04月09日

  • おみつ2号

    明日からさっそくやってみようかな。
    ただ、朝バナナダイエットっていうよりかは
    ダレノガレちゃんがやってた、朝をグリーンスムージーにしようか
    ちょっと迷ってる。

    とりあえず今夜は父と親戚と会食…
    乗り切る…

    走りに行きたいけど、まだハムストリングスが筋肉痛でダメ…
    花見ランやりたいなー


    vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? http://dietclub.jp/labo/06474711

    カロリー合計:13:53
    •  
    • コメント1件
    • ちくのすけ(退会済み) ちくのすけ(退会済み) 朝バナナダイエット、僕もやったことあります!
      けど、あの時は何本も食べちゃって(笑)
      おみつ2号さんは1、2本で止めてくださいね☆
      2016.04.09 20:20
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おみつ2号

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