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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 48kg 20% (あと4.8kg) 150cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 平均

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2016年04月09日

  • ちゃぶ。

    届いた♪
    ちょーきもちーやつ!

    健康なバディを手に入れたい。
    骨盤矯正通うかな~



    【お昼】
    豆腐減塩味噌汁 20 / 2.2
    目玉焼き(2コ) 170 / 0.4

    190kcal / 2.6g

    生理中 カロリー合計:190kcal15:39
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ちゃぶ。
ちゃぶ。

150cm 51.8kg

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