7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 63kg 55kg 9% (あと8kg) 167.5cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年04月09日

  • こじこじ

    朝夜、スクワット30回以上2セット

    今日は地元のお祭りで
    朝からバタバタ動き回ってたら
    むっちゃ疲れ果てました(;´Д`Aw
    半身浴して足の浮腫みとって早く寝よーっと(´Д` )w

    カロリー合計:17:31
    •  
    • コメント1件
    • りぃ りぃ お祭りいいですねぇ(*´艸`)
      歩きまわると足も浮腫んじゃいますね
      (๑×﹏×๑)
      私も今日はむくみ酷いのでマッサージ
      がんばります❣
      2016.04.09 18:55
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