4月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

2016年04月09日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝 なし
    昼 高野豆腐炒め、キャベツ、きゅうり、豆腐納豆キムチ、ストロング350ml、ワイン2杯
    夕 ワイン2杯、春雨スープ
    完食 チョコドーナツ1/3 卵の白身5個分

    カロリー合計:17:47
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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