昨日の分です^o^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.7kg 48.5kg 11% (あと2.2kg) 164cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年04月09日

  • ゆったん

    最近、食欲がありまくり。
    多分一般の同年代の人と比べたら、1.5倍は食べてる…>_<…
    でも、わたしは食事制限はできないので、その分運動‼️

    昨日は14キロ昼間に走り、夜はジムで一緒に筋トレ✨
    なぜか減らない体重、筋トレするしかない気がしました^o^
    最近サウナが日課(*^_^*)

    カロリー合計:17:51
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