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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 44.7kg 43kg 63% (あと1.7kg) 156cm 44.7kgの体型
    体脂肪 23% 17.7% 15% 156cm 平均

 » 
2016年04月09日

  • ten

    怖くてしばらく量らないでいたら、やはり増えてた〜〜〜。。
    やっぱり夜絶食しよ……

    カロリー合計:18:33
    •  
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実践中のダイエット方法

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